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アンチエイジング
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    今日は携帯から


    先日急にダウンしてしまいました(;^_^A
    不規則な生活が続いていたからか
    何も食べられなくなり、殆ど2日寝たきりでした。

    と言っても合間仕事が入っていたので
    這うようにして打合せに参加したりしてましたが

    今までになく体が辛かったです。

    アンチエイジングしなくては・・

    と真剣に考えた私です。

    たまたま昨日は
    私のイン内ビューティーリストである
    仲良しじゅんこさんとランチに行っていたので

    早速、サプリメントをお願いしました。

    最近なんでもチャレンジしたい意欲はあるけど
    身体がついてこないなんてことが多かったので

    サプリメントで少しは変わるかなぁ?と期待しています。

    しかし
    サプリメントだけに頼らず
    夜も早く寝なくては・・


    早速昨日から24時代に寝ることを目標に動いてます。
    肌のためにも22時〜26時はぐっすり寝ることが大事なんです。

    まず早寝からです。

    また余裕がでたヨガも復活させようっと\(^O^)/

    アンチエイジング
    がんばりま〜す。

    今日は和歌山のサロンさんで打合せです。
    久しぶりなので楽しみです。
    では素敵な一日を
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